為幫助學校師生緩解疫情防控下的心理壓力，做好疫情防控期間師生的心理疏導， 1月23日，我校組織全體輔導員和學生線上觀看清華大學李焰教授公益講座—《積極適應，學會自我關懷》。

       李焰教授從“疫情仍在全球肆虐”、“疫情阻擊戰中重重煩惱”、“疫情阻擊戰中你是如何調整心態的”、“疫情阻擊戰中收獲的人生智慧”四個方面講述了在疫情防控期間我們如何覺察自己的情緒、調整自己的心理狀態，積極適應疫情環境，針對自我關懷提出了九條切實可操作的應對策略，讓大家受益匪淺。

       通過本次講座強化了師生心理防疫意識，有效提升了積極適應疫情環境、管理情緒、自我關懷的能力，為學校做好疫情防控期間學生心理健康教育工作，筑牢師生心理防疫防線具有重要的意義。